7:38
Автор: Рубрика: Новости Комментариев нет

О еде

В статье «Об экономии» уже было сказано, что человеку для его полноценной жизни требуется 4 основных элемента, которые помогли бы сохранить тепло в организме. Это Пища, Кров, Топливо и Одежда. В этом трактате хотелось бы уделить внимание вопросам Пищи и её умеренному потреблению. Продукты питания составляют большую часть расходов, поэтому пересмотр нашего рациона с целью исключить излишества будет более чем уместным, особенно если мы хотим научиться правильно экономить.

Главная проблема заключается в наших привычках. Мы считаем, что в холодильнике всегда должны лежать колбаса, сыр, множество овощей и фруктов, молочные продукты, сок, минеральная вода. И если заканчивается даже один из этих составляющих, мы непременно идем в магазин, на рынок, и пополняем запасы. Хотя наш организм в состоянии ограничиться пятью блюдами вместо ста. Когда мы покупаем продукты, то в первую очередь думаем не о том, насколько они значимы для нас и нашего здоровья, а о том, что без того же куска буженины или сосисок полки холодильника будут смотреться беднее.

Овсяные хлопья

Мои родственники упрекают, что когда я живу один, в мой рацион не входят колбасы и сыры. Я насыщаюсь более простыми продуктами, которые и стоят в разы меньше. Утром бутерброды с ветчиной и сыром заменяю овсянкой и хлебом с маслом. Дело в том, что я не вижу острой необходимости в употреблении дорогой пищи. Это ни к чему.

 Килограмм овсянки на развес в лучшие времена стоил 5 гривен (0,19$), колбаса – 60-70 гривен (2,31-2,7$), сыр – столько же. Энергии, получаемой от моих завтраков, вполне хватает для активного образа жизни: пробежек, умственной деятельности, игр в баскетбол, прогулок и т.д. Таким же экономным способом я вымеряю своё меню для обеда и ужина. Так что, набирая в магазине очередную увесистую корзину, знайте, что это – только оправдание вашего аппетита, а не действительная необходимость организма.

Когда мы придем к выводу, что приобретение тех или иных продуктов – просто дань привычке, что для полноценного образа жизни не требуется излишеств, вот тогда наши средства станут тратиться разумно:

«На своем двухлетнем опыте я убедился, что добыть необходимое пропитание удивительно легко, даже в наших широтах; что человек может питаться так же просто, как животные, и при этом сохранить здоровье и силу. Мне случалось вполне удовлетворительно пообедать одним портулаком (Portulaca oleracea ), сорванным у меня на поле и сваренным в подсоленной воде. Я привожу латинский термин ради аппетитной второй части. Чего еще, спрашивается, желать разумному человеку в мирное время и в будние дни, кроме хорошей порции кукурузы, сваренной с солью? Даже то разнообразие, какое я себе позволял, было скорее уступкой требованиям аппетита, чем здоровья. А люди дошли до того, что умирают не от недостатка необходимого, а от потребности в излишествах, и я знаю женщину, которая убеждена, что сын ее скончался оттого, что стал пить одну воду».

Генри Дэвид Торо. «Уолден, Или жизнь в лесу».

Мы вполне можем прожить без многих продуктов. Сейчас я могу это говорить с уверенностью, поскольку во время войны твой рацион ограничивается независимо от тебя, будь-то малый ассортимент или высокие цены. В таких условиях привычка покупать лишнее отпадет сама собой.

Я часто наблюдал, как вечером утомленные работой люди приходят в магазин и набивают целые корзины съестных товаров, отдавая за это немалые суммы. Они думают следующим образом: я сегодня тяжело работал/работала, мне нужно восстановить энергию, потраченную за целый день. И получается так, что заработок за этот самый день, а если и не больше, уйдет на покупку еды, которой мы будем возмещать наши силы. Замкнутый круг!

А кроме еды частым приобретением многих работников являются спиртные напитки. Их наличие поясняется таким образом: «Сегодня трудный рабочий день, нужно хорошенько расслабиться». Я как житель угледобывающего региона, не понаслышке знаю о проблемах в семьях шахтеров, связанных со спиртным.

Наша работа, как и образование, должны быть подобраны нами крайне тщательно. Выбирая престижную профессию, но которая не соответствует нашему нутру, мы обречены сначала тратить немало сил на ненужную нам учебу, а потом всю жизнь работать, изрядно расходуя собственные физические и умственные ресурсы.

Философский уклад жизни невозможен, если мы не руководствуемся советом великого мыслителя Григория Саввича Сковороды о том, что нужно искать работу, подходящую нашим талантам. Верное сочетание способностей с выбранной профессией поможет нам правильно экономить не только на материальных вещах, но также сохранит важные для жизни часы, порывы души, здоровье и легкость существования.

 Читают также:

0

Предлагаемые статьи:

Автор публикации

не в сети 6 месяцев

Никита

0
Комментарии: 13Публикации: 60Регистрация: 01-03-2015
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
&image=http://economy-of-living.ru/wp-content/uploads/2015/03/4004012_original1.jpg&noparse=true">
Комментариев нет
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :lol: :evil: :cry: :cool: :P :-(