• 16 июня 2:42
    Автор: Никита Комментариев нет
    Gordon Pirie О книге «Бегай быстро и без травм» Гордона Пири

    Мое намерение при написании данной книги – это дать бегунам любого уровня понимание того, как сделать бег более приятным, менее травматичным, и, конечно же, чертовски более быстрым!
    Гордон Пири. «Бегай быстро и без травм»

    16 июля. Мы бываем крайне неосторожны, когда, сподвигнувшись к занятиям спортом, руководствуемся примерами известных спортсменов. Однако наши собственные возможности не позволяют нам уподобится кумирам. И мы начинаем борьбу с собственными слабостями, тренируемся как оголтелые, чтобы в кратчайшие сроки достичь нужной формы. Но в итоге наносим вред своему здоровью, психологическому состоянию, и даже жизни. «Бегай быстро и без травм» – книга, которая поможет остепениться, и рассудительно взглянуть на свои тренировки.

    0
    Рубрики: Авторская мысль и творчество, Здоровый образ жизни, Личности, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 2 июня 5:53
    Автор: Никита Комментариев нет
    Иоанн Крестьянкин О «Настольной книге для монашествующих и мирян» Иоанна Крестьянкина

    Человек, имея пытливый ум и душу, неоднократно интересовался подвигами тех, кто решил оставить мирские дела и предаться поискам Бога. Лично меня пленят истории и рассказы о подвижниках, аскетах, отшельниках различных религиозных течений. Узнавая поразительные факты из жития отрешившихся, чувствуется прилив собственных сил, появляется желание хоть какими-то крохотными поступками приблизиться к недоступным для мирян образам святости.

    0
    Рубрики: Авторская мысль и творчество, Личности, Новости, Новости ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ